Gjennom Viverdi psykologtjenester tilbyr jeg online samtaleterapi for voksne. Her kan du få støtte ved arbeidsrelatert stress og utbrenthet, samt hjelper med angst, uro og depressive plager. Jeg tilbyr også hjelp når livet kjennes fastlåst, når du står i en krevende periode eller større endring, eller når relasjoner har blitt vanskelige. Samtalene kan også handle om egne styrker og verdier, hva som er viktig for deg og hva du ønsker mer av i livet. Som psykolog er jeg lyttende og tålmodig, men også aktiv. Jeg stiller spørsmål, deler perspektiver og utfordrer når det er nyttig. Sammen utforsker vi det som er vanskelig eller fastlåst, og nye måter å forstå og forholde oss til tanker, følelser og situasjoner på. Jeg har flere års erfaring fra spesialisthelsetjenesten med utredning og behandling av psykiske plager hos barn, ungdom, familier og voksne. Psykologsamtalene bygger på forskningsbaserte metoder, med hovedvekt på moderne kognitiv atferdsterapi.