× Informasjon om nettsiden Kontakt eier av nettsiden Blogg Innlogging Psykologregistrering

Frustrasjonsbloggeren – innlegg nummer 40

Jeg har vært hos tannlegen. Og det gikk selvfølgelig greit, tennene mine var ikke en katastrofe.
Jeg var en smule panisk før jeg bestilte timen, men jeg klarte å takle det bedre enn før.
På en måte hadde jeg kontroll fordi om jeg ikke hadde kontroll. Jeg klarte liksom å betrakte hysteriet mitt på avstand.
Jeg visste at jeg kom til å få panikk, jeg visste at jeg kom til å prøve å finne unnskyldninger for ikke å bestille time, jeg visste jeg kom til å tenke gjennom alt som kunne være galt med tennene, jeg visste jeg kom til å klandre meg selv fordi jeg ikke hadde vært til tannlegen på mange år.
Og det skjedde. Og det var stressende. Ikke festlig i det hele tatt.
Men samtidig var det helt greit.
For jeg visste at hodet mitt hadde for vane å lage litt oppstyr, og at dette oppstyret ikke var ”farlig”. Det var bare å la det surre seg ferdig og prøve å bli minst mulig påvirket.

Våre nettsider benytter informasjonskapsler (cookies). Les om hvilke vi bruker og hvordan vi administrerer dem i hovedmenyen under linken "informasjon om nettsiden"