× Informasjon om nettsiden Kontakt eier av nettsiden Blogg Innlogging Psykologregistrering

FRUSTRASJONSBLOGGEREN – INNLEGG NUMMER 24

Men jeg har innsett at det er viktig for meg å snakke (eller skrive).
De problemene jeg hadde i livet mitt da jeg begynte i terapi var i utgangspunktet bare bagateller og irritasjoner. Som jeg brukte mye tid på å tenke på.
Jeg har en tendens til å samle bagateller bak i hodet. Når jeg er sliten eller lei meg kommer de frem igjen, og da føles de ikke som bagateller lengre.

Problemer som er snakket om eller skrevet ned forsvinner lettere. Når jeg har fortalt dem høyt mange nok ganger blir jeg lei av dem. Orker til slutt ikke bruke mer energi på dem. Og hvis de dukker opp igjen når jeg er sliten har de mistet sin ”verdi”. De har for evig og alltid blitt til bagateller.

Våre nettsider benytter informasjonskapsler (cookies). Les om hvilke vi bruker og hvordan vi administrerer dem i hovedmenyen under linken "informasjon om nettsiden"