3 vurderinger
Født i 1974
Arbins gate 2, Victoriapassasjen, 0253 Oslo
Angst
StressHar vært hos mange psykologer og terapeuter tidligere. Det var noe med tidspunktet i livet og møtet med Siri som klaffet så bra og jeg var veldig klar til å få det bedre i livet mitt. Lyttende og imøtekommende, hun stilte mange spørsmål som fikk meg til å tenke annerledes og åpne mer opp, bli mer tolerant med meg selv og at alt ikke trenger å føles bra hele tiden. Det kjentes trygt og som et åpent sted, gledet meg til timene. Jeg la merke til alt som var negativt før, ble så opphengt i ting. Det var noe feil med alt og alle. Har det mye bedre nå, jeg lærte å lytte til andre følelser og bruke følelsene bedre, noe som også har påvirket tankegangen min. Livet kjennes lettere og bedre rett og slett.
Jeg opplevde Siri som en hjelpsom lytter som jobbet aktivt sammen med meg i hver time. Det som var problematisk for meg, blant annet spiseproblemer, tvangstanker og depresjon, gikk ned i intensitet etter 5-6 timer ved at jeg lærte meg å tolerere vanskelige tanker bedre slik at alt ikke ble så vanskelig for meg lenger. Vi gjorde forskjellige øvelser og oppgaver mellom timene. Det var ikke alltid like lett å få til oppgavene, men jeg ser nå at dette til sammen hjalp meg veldig. Da jeg hadde det bedre ville jeg fortsette litt til for å se nærmere på hvorfor det ble som det ble. Det føles veldig trygt å snakke med Siri, og det er behagelig og blir ikke for "skummelt". Jeg vil trygt anbefale henne til andre som vurderer å gå til psykolog.
